Jaga Pencernaan Selama Puasa

Jaga Pencernaan Selama Puasa

Bulan ramadan memang bulan di mana para umat muslim di seluruh dunia menahan hawa nafsu termasuk di dalamnya menahan lapar dan haus. Tidak hanya itu, di setiap penghujung ramadan selalu ada tradisi mudik. Untuk itu, perlu dipersiapkan segala halnya, mulai dari barang bawaan yang perlu dibawa, kendaraan pribadi atau jika tujuannya ke Jogja, Anda bisa rental mobil Jogja Semberani yang siap mengantarkan dan menjemput Anda, tidak lupa untuk jaga kesehatan tubuh demi kelancarannya. Nah, menjaga pencernaan tetap sehat sebelum perjalanan bersama rental mobil Jogja, berikut beberapa tipsnya.

Makanan Terbiasa Bagi Tubuh
Makanlah makanan yang memang biasa masuk ke tubuh kita dan tentu saja sehat. Sehingga ketika dalam perjalanan rental mobil Jogja tubuh tetap fit. Hal ini bertujuan untuk membuat tubuh tetap sehat karena tubuh menerima asupan yang memang sudah terbiasa.

Makanan Berkadar Normal
Jangan makan makanan dengan kadar berlebihan, misalnya kadar glukosa, kadar lemak, kadar kolesterol, dan lainnya. Agar tubuh tidak bekerja secara berlebihan saat rental mobil Jogja. Hal ini dapat menurunkan stabilitas tubuh Anda dan terasa lelah karena bekerja terlalu berat.

Produk Susu Saat Rental Mobil Jogja
Hindari mengonsumsi produk susu saat rental mobil Jogja. Susu memiliki banyak kandungan laktosa sedangkan orang dewasa tidak memiliki cukup enzim lactase, yaitu enzim yang mengurai laktosa dalam jumlah yang mencukupi. Akibatnya produk susu tersebut tidak akan dicerna dengan baik sehingga membuat kondisi perut menjadi kotor dan memungkinkan Anda untuk buang air besar lebih sering.

Hindari Junk Food
Saat waktunya berbuka tapi malah berada di jalan bukan berarti Anda malah mengonsumsi fast food atau bahkan junk food dengan alasan mudah ditemukan di sisi jalan, hal ini tentu saja akan mengganggu pencernaan dan jangan pula memilih untuk tetap mengosongkan perut karena ingin berbuka di rumah. Itulah sebabnya mengapa Anda perlu menyiapkan bekal berbuka jika tahu tidak akan sampai tepat waktu berbuka. Hal ini akan berpengaruh buruk saat perjalanan mudik dengan rental mobil Jogja.

Awali Dengan Buah Dan Sayur
Selalu awali dengan mengonsumsi buah dan sayur saat berbuka. Tidak hanya di rumah, tapi juga selama perjalanan dengan rental mobil Jogja. Seperti yang kita ketahui makanan tersebut memiliki banyak kandungan vitamin dan nutrisi yang penting bagi tubuh. Namun, ada baiknya untuk menghindari buah yang mengandung asam tinggi karena buah seperti ini akan mengalami fermentasi di dalam perut sehingga akan membuat perut begah.

Mudik memang sangat menyenangkan bahkan dengan hanya membayangkan berkumpul dengan keluarga yang jauh. Untuk itu, semua halnya harus dipersiapkan. Nah! Untuk masalah kendaraan, lebih baik menggunakan rental mobil Jogja Semberani, karena kami selalu melayani dengan mengutamakan keselamatan, keamanan, juga kenyamanan pelanggan yang telah terbukti.

 


TERKAIT DENGAN RENTAL MOBIL JOGJA
rental mobil jogja, rental mobil jogja murah, rental mobil jogja lepas kunci, rental mobil jogja tanpa sopir, rental mobil jogja 24 jam, rental mobil jogja luar kota

RENTAL MOBIL DI SEKITAR LOKASI POPULER
rental mobil jogja, rental mobil jogja luar kota, rental mobil jogja jalan kaliurang

PENCARIAN TERBANYAK YANG MENGARAH KE HALAMAN INI
rental mobil jogja, rental mobil jogja murah, rental mobil jogja lepas kunci, rental mobil jogja tanpa sopir, rental mobil jogja 24 jam